Artigos e Dicas

Se você acha que o nutricionista só deve ser procurado quando há necessidade de perder peso, chegou a hora de rever sua opinião. Uma alimentação saudável […]

O exame de bioimpedância afere a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, osso e gordura. Ele é utilizado para avaliar os resultados de planos […]

A nutrição clínica é uma área responsável por tratar e prevenir doenças. Ela é aplicada aos pacientes por meio de um plano focado em uma alimentação […]

A nutrição desportiva é uma área da nutrição direcionada a atletas focados em obter melhores rendimentos em treinos e maior desempenho físico. Sua nutrição deve ser […]

A prática diária de atividade física traz inúmeros benefícios à nossa saúde. Ela ajuda a melhorar nossas estruturas ósseas e musculares, alivia tensões musculares, aumenta a […]